Grazie all'ombra, l'allenatore può aumentare la resistenza durante gli allenamenti sprint. Pertanto, la resistenza avvertita durante l'accelerazione o, ad esempio, durante la corsa in salita, può essere mantenuta più a lungo. È perfetto per gli sport che richiedono velocità esplosiva, ad esempio baseball, calcio, hockey su ghiaccio, floorball. Attacco con cintura inclusa.