Grazie all'ombra, l'allenatore può aumentare la resistenza durante gli allenamenti sprint. Pertanto, la resistenza avvertita durante l'accelerazione o, ad esempio, durante la corsa in salita, può essere mantenuta più a lungo.
È perfetto per gli sport che richiedono velocità esplosiva, ad esempio baseball, calcio, hockey su ghiaccio, floorball.
Attacco con cintura inclusa.
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