La barra de pole dance Nordcore es una barra de acero para uso doméstico. Funciona tanto en modo estático como giratorio, se ajusta a alturas de techo de 235–275 cm y soporta un peso máximo de usuario de 100 kg. Su diámetro de 45 mm es adecuado tanto para principiantes como para bailarines con más experiencia.
Datos del producto
- Material: acero
- Altura: ajustable de 235 a 275 cm (para techos de esa altura)
- Diámetro: 45 mm
- Grosor de la pared del tubo: 2,0 mm
- Modos: estático y giratorio
- Peso máximo del usuario: 100 kg
Pole dance en casa, a tu ritmo
Con la barra de pole dance Nordcore puedes practicar pole dance y pole fitness en casa cuando mejor te venga. La barra se ajusta a la altura del techo de la habitación entre 235 y 275 cm, por lo que encaja en la mayoría de los hogares.
La barra funciona tanto como barra estática como giratoria. En modo estático, la barra permanece fija, ideal para movimientos que exigen fuerza y técnica. En modo giratorio, la barra gira con el movimiento de tu cuerpo, lo que permite giros y combinaciones fluidos. Al cambiar de modo, tienes dos barras en una.
Características
- Estática o giratoria: cambia de modo según tu entrenamiento y amplía tu repertorio de movimientos.
- Altura ajustable de 235–275 cm: la barra se adapta a la altura del techo de tu casa.
- Diámetro de 45 mm: un tamaño de barra muy extendido que ofrece un buen agarre. Apta tanto para principiantes como para nivel avanzado.
- Pared de 2,0 mm: un tubo de acero robusto que se siente estable incluso en movimientos dinámicos.
- Soporta 100 kg: entrena con confianza siempre que no superes el límite de peso.
Beneficios del pole dance
El pole dance combina ejercicio y expresión. Es para todo el mundo, sin importar el género, la edad o la experiencia previa.
- Fuerza y resistencia: el pole dance fortalece especialmente el core, los brazos, los hombros y la espalda.
- Movilidad: los movimientos variados mejoran la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
- Coordinación y equilibrio: la técnica y el ritmo desarrollan el control corporal.
- Confianza: aprender nuevos movimientos y expresarte refuerza la confianza en tu propio cuerpo.
Preguntas frecuentes
¿Para qué altura de techo es adecuada la barra de pole dance Nordcore?
La barra es adecuada para habitaciones con una altura de techo de 235–275 cm. Antes de hacer el pedido, mide la altura del techo en el punto exacto donde vas a instalar la barra.
¿Qué diferencia hay entre una barra estática y una giratoria?
Una barra estática permanece fija y los movimientos se realizan con la fuerza de tu propio cuerpo. Una barra giratoria gira sobre su eje, por lo que los giros continúan de forma más fluida. La barra de pole dance Nordcore funciona en ambos modos.
¿Es adecuada para principiantes?
Sí. El diámetro de 45 mm es un tamaño de barra habitual, y el modo estático es una buena opción para aprender lo básico. Puedes pasar al modo giratorio a medida que progreses.
¿Cuánto peso soporta la barra?
El peso máximo del usuario es de 100 kg.
¿Qué debo tener en cuenta al instalarla?
Instala la barra en una estructura de techo sólida, no, por ejemplo, en un falso techo ni junto a un tabique ligero. Comprueba la tensión y la fijación de la barra antes de cada sesión.
