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Hula Hoop fitness

El Hula Hoop fitness aporta diversión y eficacia a los ejercicios de los músculos abdominales y del suelo pélvico. Las investigaciones demuestran que sólo 13 minutos de hula hooping al día reduce el perímetro de la cintura más que 10.000 pasos de footing.

El hula hooping activa tu metabolismo, quema muchas calorías, quema la peligrosa grasa visceral, desarrolla el equilibrio y la coordinación y mejora la postura.