Gymnastiekringen zijn een uitstekend trainingsapparaat voor een veelzijdige full body workout. De verpakking bevat twee ringen, riemen en aanspanningsgespen waarmee de lengte van de riem ingesteld kan worden.

Met gymnastiekringen kun je je lichaam op een meer veelzijdige manier trainen dan met welk ander trainingsapparaat van dezelfde prijsklasse. Je kunt kracht opdoen voor verschillende lichaamsgewichtsoefeningen, zoals dips, schuine rijen, pull-ups of firefighter push-ups. Met lichaamsgewichtsoefeningen kun je effectief spieren opbouwen, maar vooral maak je je lichaam beter presterend dan met eendimensionale sportschoolapparaten.

Eco Body Gymnastiekringen zijn geschikt voor zowel buiten- als binnengebruik, gezien ze zijn gemaakt van weerbestendig en duurzaam ABS-plastic.

Dit trainingsapparaat is geliefd bij zowel kinderen als volwassenen.

Eco Body Gymnastiekringen kunnen worden gebruikt door alle trainees tot een maximaal gewicht van 150kg.

Technische specificaties:

• ABS plastic ringen kunnen zowel binnen als buiten worden gebruikt
• Bewerkte, grip verbeterende oppervlak
• Buitendiameter van de ring 24cm
• Binnendiameter van de ring 18cm
• Verzinkte en versterkte aanspanningsgespen
• De set bevat twee ringen, twee riemen en twee aanspanningsgespen
• Maximaal gewicht van de gebruiker 150kg

Waar bevestig ik de gymnastiekringen?

Het belangrijkste is de stevigheid van het bevestigingspunt. Zorg ervoor dat de bevestigingshaken stevig in het plafond zitten en het bevestigingspunt niet te fragiel is.

Een ander te overwegen aspect is de hoogte van het bevestigingspunt. Idealiter would het bevestigingspunt ongeveer 3-4m hoog zijn, zodat zoveel mogelijk bewegingen en natuurlijke bewegingspaden mogelijk zijn.

Ten derde zou er voldoende ruimte rondom de trainingsruimte moeten zijn. We raden aan om minstens ongeveer 2 meter vrije ruimte in elke richting te reserveren. De ringen zijn gemakkelijk af te nemen en opnieuw aan de haken te hangen, dus bijvoorbeeld het midden van de woonkamer kan een functionele locatie zijn.

Ten vierde moeten de gymnastiekringen ongeveer op schouderbreedte uit elkaar staan. Op deze manier krijg je de meest natuurlijke trainingsruimte voor oefeningen die met gymnastiekringen worden gedaan, zoals dips, plank, push-ups en dergelijke.