Le anelli ginnastici sono un eccellente strumento di allenamento per un allenamento completo del corpo. Nel pacchetto ci sono due anelli, cinghie e fibbie per regolare la lunghezza della cinghia al tuo bisogno.

Con gli anelli ginnastici puoi allenare il tuo corpo in un modo più versatile rispetto a qualsiasi altro strumento di allenamento dello stesso prezzo. Puoi utilizzare gli anelli ginnastici per migliorare l'efficacia di vari esercizi a corpo libero, come le flessioni, le trazioni, i pull-up o i pompieri. Gli esercizi a corpo libero sviluppano efficacemente i muscoli, ma soprattutto rendono il tuo corpo più resistente rispetto all'utilizzo di macchine da palestra monotone.

I anelli ginnastici Eco Body sono adatti sia per l'uso esterno che interno, in quanto sono realizzati in plastica ABS resistente e durevole.

Questo equipaggiamento per l'allenamento è favorito sia dai bambini che dagli adulti.

Gli anelli ginnastici Eco Body possono essere utilizzati da tutti coloro che si allenano con un massimo di 150 kg.

Dettagli tecnici:

• I anelli in plastica ABS resistono all'uso interno ed esterno
• Superficie trattata per migliorare la presa
• Diametro esterno dell'anello 24cm
• Diametro interno dell'anello 18cm
• Fibbie di serraggio zingate e rafforzate
• Il set contiene due anelli, due cinghie e due gruppi di fibbie per stringere
• Peso massimo dell'utente 150kg

Dove devo attaccare gli anelli ginnastici?

La cosa più importante è la stabilità del punto di fissaggio. Assicurati che i ganci di fissaggio siano ben saldi al soffitto e che il punto di fissaggio non sia troppo fragile.

Un altro aspetto da considerare è l'altezza del luogo di fissaggio. In una situazione ottimale, il punto di fissaggio sarebbe alto circa 3-4 metri, permettendo la più ampia gamma possibile di movimenti e percorsi di movimento naturali.

In terzo luogo, dovrebbe esserci abbastanza spazio attorno al luogo di allenamento. Raccomandiamo di lasciare almeno 2 metri di spazio vuoto in ogni direzione. Gli anelli sono facili da rimuovere e riagganciare, quindi il centro del salotto potrebbe essere un luogo adatto.

In quarto luogo, gli anelli ginnastici dovrebbero essere a circa la larghezza delle spalle l'uno dall'altro. In questo modo otterrai il luogo di allenamento più naturale possibile per gli esercizi con gli anelli ginnastici, come le flessioni, le planche, i pompieri e altro ancora.