Romaskiner

En romaskine er det vigtigste for enhver hjemmegymnastikentusiast og en fast inventar i et fitnesscenter!

Roning på en romaskine er en meget effektiv træningsform, der udvikler alle kroppens muskler på samme tid.

Roning er en skånsom form for træning for leddene, så den er også velegnet til ældre mennesker til at vedligeholde den grundlæggende kondition. Du kan bruge romaskinen til både langvarig udholdenhedstræning og til hårde anaerobe sprintere. Den justerbare modstand gør romaskinen og roning egnet til alle.