{"product_id":"nordcore-hip-abductor-machine","title":"Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-\/loitontajalaite","description":"\u003ch3\u003eTuotetiedot\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTuote:\u003c\/strong\u003e Nordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-\/loitontajalaite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEnimmäispainot:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSoveltuvat painot:\u003c\/strong\u003e 50 mm ja 30 mm painolevyt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMateriaali:\u003c\/strong\u003e Teräs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKoottu koko:\u003c\/strong\u003e 167 × 109 × 104 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVäri:\u003c\/strong\u003e Musta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePakkaustiedot\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePakkauksen paino:\u003c\/strong\u003e 44 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePakkauksen pituus:\u003c\/strong\u003e 95 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePakkauksen leveys:\u003c\/strong\u003e 39 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePakkauksen korkeus:\u003c\/strong\u003e 58 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eNordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-\/loitontajalaite\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMonipuolinen 2-in-1-rakenne:\u003c\/strong\u003e Samalla laitteella voidaan harjoittaa sekä reisien lähentäjä- että loitontajalihaksia. Hip Abductor tarjoaa näin monipuolisen ratkaisun reisien sisä- ja ulkopintojen sekä pakaraseudun kohdennettuun voimaharjoitteluun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKorkea 150 kg maksimikuormitus:\u003c\/strong\u003e Tukeva teräsrakenne mahdollistaa kuormituksen kasvattamisen aina 150 kilogrammaan asti. Laite soveltuu sekä kevyempään lihaskuntoharjoitteluun että tavoitteelliseen voimaharjoitteluun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eYhteensopiva 30 mm ja 50 mm painolevyjen kanssa:\u003c\/strong\u003e Hip Abductor soveltuu sekä tavallisille 30 mm painolevyille että 50 mm olympiapainolevyille, joten harjoittelussa voidaan hyödyntää monissa kotikuntosaleissa ja kuntosaleilla jo käytössä olevia levypainoja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKohdennettua harjoittelua reisille ja pakaroille:\u003c\/strong\u003e Lähennysliikkeellä voidaan kuormittaa erityisesti reisien sisäpintoja, kun taas loitonnusliike kohdistaa harjoittelua reisien ulkopintoihin ja pakaraseudulle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVankka teräsrakenne:\u003c\/strong\u003e Teräksestä valmistettu runko muodostaa tukevan perustan toistuvaan ja kuormittavaan harjoitteluun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSopii progressiiviseen voimaharjoitteluun:\u003c\/strong\u003e Levypainoihin perustuvan vastuksen ansiosta kuormitusta voidaan kasvattaa oman kehityksen ja harjoittelutavoitteiden mukaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eYksi laite kahdelle liikesuunnalle:\u003c\/strong\u003e Lähentäjä- ja loitontajaharjoittelun yhdistäminen samaan laitteeseen vähentää tarvetta kahdelle erilliselle kuntosalilaitteelle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSelkeä ratkaisu alavartalon täydentävään harjoitteluun:\u003c\/strong\u003e Hip Abductor täydentää esimerkiksi kyykkyjen, jalkaprässin, lantionnostojen ja muiden alavartalon perusliikkeiden ympärille rakennettua harjoitusohjelmaa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eNordcore – tietoa tuotemerkistä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNordcore – missä innovaatio kohtaa kestävyyden.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNordcoren tuotteet tukevat treenejäsi, seikkailujasi ja määrätietoista etenemistä kohti omia tavoitteitasi. Valikoima on suunniteltu aktiivisille käyttäjille, jotka arvostavat toiminnallisuutta, kestävää rakennetta ja tehokkaita harjoitteluratkaisuja.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSukella Nordcoren valikoimaan ja löydä sopiva kumppani kuntomatkallesi. Nordcoren kanssa jokainen treeni on askel kohti oman voimasi määrittämistä ja parhaasi saavuttamista. Käykäämme eteenpäin yhdessä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKohdennettua voimaa reisille, pakaroille ja lantionseudulle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eReisien lähentäjä- ja loitontajalihakset ovat tärkeä osa monipuolista alavartalon voimaharjoittelua. Vaikka suuret perusliikkeet, kuten kyykyt ja jalkaprässi, kuormittavat alavartaloa laajasti, Hip Abductor mahdollistaa tiettyjen reisien ja lantionseudun lihasryhmien kohdennetumman harjoittamisen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNordcore Hip Abductor reiden lähentäjä-\/loitontajalaite yhdistää kaksi harjoittelusuuntaa yhteen laitteeseen. Lähentävässä liikkeessä jalat työskentelevät kohti kehon keskilinjaa, mikä kohdistaa kuormitusta erityisesti reisien sisäpintojen lähentäjälihaksiin. Loitontavassa liikkeessä jalat liikkuvat poispäin toisistaan, jolloin harjoittelu kohdistuu erityisesti reisien ulkopintoihin ja pakaraseudun lihaksiin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKahden liikesuunnan harjoittaminen samalla laitteella tekee alavartalon harjoittelusta tasapainoisempaa ja monipuolisempaa. Hip Abductor voidaan ottaa osaksi esimerkiksi jalkapäivää suurten perusliikkeiden jälkeen, jolloin yksittäisiä lihasryhmiä voidaan kuormittaa tarkemmin ilman, että koko harjoittelukokonaisuuteen tarvitaan useita erillisiä laitteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLevypainoilla toteutettava vastus mahdollistaa harjoittelun mukauttamisen käyttäjän oman tason mukaan. Aloittelija voi aloittaa maltillisemmalla kuormalla ja keskittyä hallittuun liikerataan, kun taas kokeneempi harjoittelija voi kasvattaa painoa asteittain aina laitteen 150 kg maksimikuormitukseen asti. Tämä tekee laitteesta käyttökelpoisen myös pitkäjänteisessä ja progressiivisessa voimaharjoittelussa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eMonipuolinen 2-in-1-rakenne alavartalon harjoitteluun\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNordcore Hip Abductor yhdistää reiden lähennys- ja loitonnusharjoittelun samaan laitteeseen. Yhden harjoitusaseman avulla voidaan siis kohdistaa kuormitusta sekä reisien sisäpintojen lähentäjälihaksiin että reisien ulkopintojen ja pakaraseudun loitontajalihaksiin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2-in-1-rakenne tekee laitteesta erityisen käytännöllisen silloin, kun harjoittelutilasta halutaan rakentaa mahdollisimman monipuolinen ilman useita erillisiä laitteita. Sen sijaan, että lähentäjä- ja loitontajaharjoittelua varten tarvittaisiin kaksi omaa harjoitusasemaa, molemmat liikesuunnat voidaan toteuttaa samalla laitteella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKohdennettu harjoittelu sopii hyvin täydentämään alavartalon suurempia moninivelliikkeitä. Kyykyt, jalkaprässi ja muut vastaavat liikkeet muodostavat usein jalkaharjoittelun perustan, kun taas Hip Abductor mahdollistaa lähentäjä- ja loitontajalihasten tarkemman kuormittamisen harjoituksen loppupuolella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonipuolisuus tekee laitteesta käytännöllisen vaihtoehdon niin kotikuntosalille kuin muuhunkin tavoitteelliseen harjoittelutilaan, jossa halutaan saada yhdestä laitteesta mahdollisimman paljon käyttömahdollisuuksia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKorkea 150 kg maksimikuormitus tavoitteelliseen harjoitteluun\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHip Abductor mahdollistaa jopa 150 kg levypainokuorman käyttämisen. Korkea maksimikuormitus antaa mahdollisuuden kasvattaa vastusta vähitellen harjoittelijan voimatasojen kehittyessä ja tukee näin progressiivisen voimaharjoittelun periaatetta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKevyemmällä kuormalla voidaan keskittyä erityisesti liikkeen hallintaan, tuntumaan ja pidempiin sarjoihin. Kun voimatasot kehittyvät, vastusta voidaan lisätä asteittain lyhyempiä ja kuormittavampia sarjoja varten. Sama laite pystyy näin palvelemaan erilaisia harjoittelutapoja ja tavoitteita.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeräksinen runko muodostaa laitteelle tukevan perustan. Vakaa rakenne on erityisen tärkeä lähentäjä- ja loitontajaharjoittelussa, sillä tarkoituksena on pystyä keskittymään hallittuun liikerataan ja työskenteleviin lihaksiin ilman tarpeetonta laitteen liikkumista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e150 kg maksimikuormitus antaa myös kasvunvaraa pitkäjänteiseen harjoitteluun. Vastuksen ei tarvitse jäädä nopeasti liian pieneksi, vaan kuormaa voidaan lisätä harjoittelijan kehittyessä laitteen sallimissa rajoissa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eUniversaali painoyhteensopivuus – 30 mm ja 50 mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNordcore Hip Abductor on yhteensopiva sekä 30 mm että 50 mm painolevyjen kanssa. Tämä tekee laitteen yhdistämisestä olemassa olevaan harjoitteluvarustukseen huomattavasti helpompaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e30 mm levypainot ovat yleisiä erityisesti kotikuntosaleilla ja monissa perinteisissä painosarjoissa. 50 mm olympiapainolevyjä puolestaan käytetään laajalti tavoitteellisessa voimaharjoittelussa ja kuntosaliympäristöissä. Kun sama laite tukee molempia kokoja, käyttäjä voi hyödyntää harjoittelussa jo omistamiaan yhteensopivia painolevyjä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLevypainoihin perustuva kuormitus tekee myös vastuksen säätämisestä suoraviivaista. Harjoittelija voi lisätä tai vähentää kuormaa käytettävissä olevien painolevyjen mukaan ja mukauttaa vastuksen eri harjoituksiin, sarjapituuksiin ja voimatasoihin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonipuolinen yhteensopivuus tekee Hip Abductorista käytännöllisen vaihtoehdon esimerkiksi kotikuntosalille, jossa käytössä voi jo olla useita erilaisia levypainoja. Samoja painoja voidaan käyttää useiden harjoituslaitteiden ja liikkeiden välillä.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTuotteen hyödyt\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKaksi harjoitusliikettä yhdessä laitteessa:\u003c\/strong\u003e Hip Abductor mahdollistaa sekä reisien lähentäjä- että loitontajalihasten harjoittamisen samalla harjoitusasemalla.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKohdistaa harjoittelua reisien sisäpintoihin:\u003c\/strong\u003e Lähentävä liike kuormittaa erityisesti reisien sisäpuolella sijaitsevia lähentäjälihaksia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKohdistaa harjoittelua reisien ulkopintoihin:\u003c\/strong\u003e Loitontava liike harjoittaa reisien ulkopinnan ja lantionseudun lihaksia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAktivoi pakaraseutua:\u003c\/strong\u003e Loitonnusliike mahdollistaa erityisesti pakaraseudun lihasten kohdennetun harjoittamisen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTäydentää alavartalon perusliikkeitä:\u003c\/strong\u003e Hip Abductor sopii esimerkiksi kyykkyjen, jalkaprässin ja lantionnostojen rinnalle lähentäjä- ja loitontajalihasten tarkempaan harjoitteluun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMonipuolistaa jalkaharjoittelua:\u003c\/strong\u003e Kohdennetut lähennys- ja loitonnusliikkeet tuovat harjoitusohjelmaan vaihtoehtoja suurten moninivelliikkeiden lisäksi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e150 kg maksimikuormitus:\u003c\/strong\u003e Korkea painokapasiteetti mahdollistaa vastuksen asteittaisen kasvattamisen myös voimatasojen kehittyessä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSopii progressiiviseen harjoitteluun:\u003c\/strong\u003e Levypainoja voidaan lisätä harjoittelijan kehityksen ja tavoitteiden mukaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSopii sekä kevyempiin että raskaampiin sarjoihin:\u003c\/strong\u003e Vastuksen määrää voidaan muuttaa käytettävien painolevyjen avulla eri harjoittelutapoihin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eYhteensopiva 30 mm painolevyjen kanssa:\u003c\/strong\u003e Laitteessa voidaan hyödyntää monissa kotikuntosaleissa yleisiä standardikokoisia levypainoja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eYhteensopiva 50 mm olympiapainolevyjen kanssa:\u003c\/strong\u003e Laite sopii myös kuntosaleilla ja tavoitteellisessa voimaharjoittelussa yleisesti käytettäville olympiakokoisille painolevyille.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHyödynnä olemassa olevia painoja:\u003c\/strong\u003e Kahden levypainokoon yhteensopivuus vähentää tarvetta hankkia vain tätä laitetta varten omia erikoispainoja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTukeva teräsrakenne:\u003c\/strong\u003e Teräsrunko muodostaa vakaan perustan toistuvalle ja kuormittavalle harjoittelulle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHallittu harjoitteluasento:\u003c\/strong\u003e Kiinteä harjoituslaite auttaa keskittymään lähennys- ja loitonnusliikkeeseen sekä harjoitettavien lihasten työskentelyyn.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSäästää harjoittelutilaa:\u003c\/strong\u003e Kahden eri toiminnon yhdistäminen samaan laitteeseen vähentää tarvetta kahdelle erilliselle harjoitusasemalle.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKäytännöllinen kotikuntosalille:\u003c\/strong\u003e 2-in-1-rakenne ja monipuolinen painoyhteensopivuus tekevät laitteesta tehokkaan tavan laajentaa kotikuntosalin alavartaloharjoittelua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSopii tavoitteelliseen alavartaloharjoitteluun:\u003c\/strong\u003e Kohdennetut liikkeet ja säädettävä levypainokuormitus mahdollistavat harjoittelun mukauttamisen omiin voimatasoihin ja tavoitteisiin.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHarjoittaa lantionseudun lihaksia:\u003c\/strong\u003e Lähennys- ja loitonnusliikkeet vahvistavat lihaksia, jotka osallistuvat lantion ja alavartalon hallintaan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTukee monipuolista lihastasapainoa:\u003c\/strong\u003e Sekä sisä- että ulkoreisien harjoittaminen auttaa rakentamaan kokonaisvaltaisempaa alavartalon harjoitusohjelmaa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSelkeä lisä jalkapäivään:\u003c\/strong\u003e Hip Abductor voidaan sijoittaa harjoituksessa esimerkiksi suurten perusliikkeiden jälkeen kohdennetuksi viimeistelyliikkeeksi.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMusta ja selkeälinjainen ulkoasu:\u003c\/strong\u003e Musta teräsrakenne sopii luontevasti muiden kuntosalilaitteiden yhteyteen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMonipuolinen Hip Abductor:\u003c\/strong\u003e Yhdessä laitteessa yhdistyvät lähentäjä- ja loitontajaharjoittelu, korkea kuormituskapasiteetti, teräsrakenne sekä 30 mm ja 50 mm painolevyjen yhteensopivuus.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nordcore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58424513331531,"sku":"6438543032792","price":1119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0311\/1580\/4805\/files\/6ff3ecc062c23a9c3b219514f186e8fa0bf368b6_6438543032792.jpg?v=1788935632","url":"https:\/\/nordicprostore.com\/fi\/products\/nordcore-hip-abductor-machine","provider":"Nordic ProStore","version":"1.0","type":"link"}